イマイチ結果が付いて来なくてやめてしまってた、16時間ダイエット。 私は朝からしっかり食べれるタイプなんで、お昼12時まで何も食べられへんのがやっぱりしんどい… ナッツは食べてもいいらしいけど、流石にナッツも飽きるしねぇ。。。 ので、最近は16時間…